mjölkprotein

Hej! Jag och min fru kommer att åka ner till Torrevieja i slutet av maj tillsammans med våra två små barn som är 2 och 3 år gamla. Båda är allergiska mot komjölksprotein och ägg. Jag undrar hur vanligt och enkelt det är att hitta ersättningsprodukter i matbutikerna, tex havre- eller...