Zenia eller inne i Torre -Hälsokost

[Calderon]

Hej, skulle gärna vilja göra fröknäcke eller annat hårt att sätta tänderna i, men var finns ingredienserna månne ??

hela linfrön, sesamfrön, solrosfrön, pumpakärnor, fiberhusk - eller vad man kan ha i stället (??), och bovetemjöl
 -vad kan det heta på spanska ??

 

[kinng]

Kolla på hälsokost eller ekohyllorna, möjligtvis glutenfria hyllorna om det finns. Vet inte vad det heter men du kan fråga efter "cáscara de psyllium en polvo" som betyder typ pulver av psylliumfröskal. Min spanska är urusel men en googling gjorde det. Någon som kan spanska bättre kanske vet vad fiberhusk heter?

Alternativt kan det finnas i någon svenskaffär. Bovete kanske du kan byta mot mandelmjöl? harina de almendras?

 

[Calderon]

Tack, då ska jag bara speca min fråga, VAR närmast Playa Flamenca hittar jag en hälsokostbutik ??

 

[Helen1]

Testa Alcampo i La Zenia. De har "allt och lite till".
https://www.alimentacion.alcampo.es/tienda/index.php
Om länken fungerar som den ska kommer du direkt till affären i La Zenia.
Där ser du både urval och priser. (De har samma priser i affären som på nätet och vill du se sidorna på engelska så väljer du det uppe till höger.)
/Helen